Atención plena a cargo de Brian Aley

El lunes 13 de noviembre a las 17:00 horas l@s maestr@s del CEIP Guillermo Fatás realizaron una sesión de formación sobre la Atención plena a cargo de Brian Aley, maestro del CEIP Hilarión Gimeno y máster en Midnfulness en la Universidad de Zaragoza.

Con él pudimos ver cómo desarrollar la atención plena para disminuir los niveles de estrés y mejorar el entorno educativo a través del trabajo del conocimiento y control de uno mismo.